第一章 健身房的臀部训练(2/2)
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“真是个好屁股呢。”宋四喃喃道。
看着范一慌忙逃跑的背影,宋四再次笑了起来。“有趣,实在是有趣。而且那屁股是真的棒。不行,这人我一定要尝尝!”说罢,宋四往淋浴间走去。热水流淌在身上,冲走了一天的疲倦。宋四握着身下的硬起来的鸟,默默地想着:大宝贝,再忍忍,等果实成熟了就可以吃了。
要是一直不压下去的话,我脚就这么一直放着了。”说着宋四把脚又放到了范一的屁股上。仿佛还嫌不够般用脚趾戳了戳范一裸露在外的屁股蛋蛋。触感还真不错呢,宋四一边又戳了几下一边想着。
本来有所缓和的红晕听到了运动内裤时又涌了上来,范一低着头说,“知...知道了...,明天见!”说着跑向了放着自己衣服的凳子,穿戴整齐后迅速离开了健身房。
好在宋四虽然偷偷的在吃豆腐,全身的注意力还是集中在了范一的身上。在范一跌倒的同时,双手抱住了他的臀部,稳住了范一的身体。顺便趁他走神的时候揉了揉质感十足的翘臀。
“可是我没带训练的衣服来啊。”
痒痒的感觉涌上心头,但是又没有其余的动作,范一隐隐的有些期待又有些失望。随着思想的远去,范一的身体仿佛也不受控制。一个不留神没控制住重心,范一往后方跌去。
“没什么,好好做你的,还没完成任务呢。做深蹲的时候注意屁股往后坐,膝盖不要超过脚尖。想象后面有把椅子那样做下去。”说着,宋四又拍了拍他的屁股。“如果想象不出来的话,我可以帮你。把我的手当做凳子,往上坐。”宋四坐在地上,把手抬到了范一每次蹲下的屁股的最低点。随着范一的每次蹲下,宋四的手掌轻轻的触碰范一的菊花。
“不用再换什么特别的。你身上那条“骚包”的内裤就是运动内裤~”
范一又羞红了脸,瞪了宋四一眼。“对了,以后来训练就穿这样的内裤,保护鸟的同时方便我观察你臀部的状态。”
“你干嘛呢!我这已经是压到最低了!别踩了,好痒,我要撑不住了!”范一红着脸喊道。
“对,现在就开始,动作快一点。我的要求可是很严格的。”
“好了好了,不逗你了。来开始今天的训练计划吧。先来一组深蹲。”
“没...没什么!”
“那今天就到这吧,明天晚上继续。别忘了多买几条运动内裤。”
看着范一仿佛真的支撑不住了,宋四抬起了脚。“行了,45秒,你这成绩也太菜了吧。还有你这屁股,啧啧。”说着,还玩味似的舔了舔下唇,意犹未尽。
“想什么呢这么专注。”
“啊。现在就开始吗?”
“我....”
“我要投诉你啊!你这混蛋教练!”
“知...知道了。”说罢,走到训练室,做起了深蹲。
“哈,你说啥?”范一边喘息着边问道。
而宋四此时则坐到范一的身后,认真的观察起了范一的屁股。又白又翘的臀部随着主人的蹲起而上下微颤着。隐藏在臀缝中的菊花则随着主人的蹲下而向教练展示了塔真正的容颜,然而又伴随着主人的起身悄悄的躲藏了起来。