烧烤炉，丢下老婆就猛冲了过来。
“等等！有的东西你不许吃啊！”阿周抢先一步用胯顶开季鸣忱，盯着烤炉观察了一番，“鸡皮别吃，淀粉肠别吃，其他的也少吃，不饿就行，好不容易减成现在这样，你可别一顿给我胖回去！”
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做饭的人不洗碗，烤串的人不用打扫现场。
吃过饭，葛出云躺在阳伞下闭目养神，有熊孩子往他身上埋沙子，他也不管，没一会儿就只露个脑袋在外面，小孩儿又嘻嘻哈哈地笑着跑去找下一个目标。
季鸣忱刚喂过虎妞，猫不经晒，一上午都蜷缩在帐篷里面睡觉，他从帐篷里钻出来的时候拿了两瓶小东西，凑过去，又把葛出云从沙子里刨了出来。
“帮我涂涂后背。”他背对着葛出云，从肩膀上递过去个小瓶子，“涂大圆就行。”
葛出云从他手里接过来，是一小瓶防晒，才明白过来是让他帮忙给背上的大圆肌涂点防晒。
葛出云把防晒挤到手心里，捂热了给他往后背上抹，他自己却在前面不停的抹着肚皮，像一只健硕的袋鼠在埋头翻口袋。
“你干嘛呢？”
“我在给腹肌上助晒油。”
葛出云失笑，“你是嫌自己不够黑还是怎么着？”
季鸣忱神秘兮兮地侧过身来，“这是教练教我的，就是这个助晒油，只抹缝儿，显得腹肌深，然后胸上和背上抹防晒，这样显得大。”
说完还兴致勃勃地伸手拽葛出云的衣服，“我帮你也涂点，别在伞下待着了，我们一起去晒太阳！”
第116章
但他这一突发奇想很快就被葛出云手脚并用的抵抗破灭了，他老老实实地转过去让葛出云替他抹后背，一边还嘟嘟囔囔地劝他多晒晒太阳，补钙。
“擦好了，去晒你的太阳吧。”
葛出云在他背上拍了一巴掌，临走前手还是忍不住在他那道斜跨了整个背部的疤痕上多摸了几下。
“六个月了，这疤是不是定型的差不多了？找个时间去做激光吧，能打掉多少算多少。”
他每次看到这道疤，心里都很不是滋味儿，当初季鸣忱替他挡下的那一刀没伤到骨头，也却损伤了不少神经，肌肉再也练不成没受伤之前的强度。